健康 急性骨髄白血病で医師から告知された件
主人が急性骨髄白血病になり医師から家族への告知がありました。ＡＩで調べた結果急性骨髄白血病で1回目の老人に適用する治療では治らなかった。おまけに肺腫瘍が見つかった。ステロイドで炎症をおさえるのか、今だにプリンしか食べられず、２か月目から良い...
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健康 造血を助ける食べ物
造血を助ける食べ物🩸 血をつくる主要栄養素とおすすめ食材（造血に必要な栄養素の説明は より）鉄分（ヘム鉄・非ヘム鉄）赤血球のヘモグロビンの材料。特にヘム鉄は吸収率が高い。食材例：レバー（鶏・豚）赤身肉あさり・しじみ・牡蠣などの貝類ほうれん草...
ニュース・政治・国際情勢 WBC （3月15日）の準々決勝・ベネズエラ戦
（3月15日）の準々決勝・ベネズエラ戦に臨んでいる侍ジャパンの登録メンバー🧢 投手（Pitchers）宮城大弥（オリックス）伊藤大海（日本ハム）大勢（巨人）菊池雄星（エンゼルス）山本由伸（ドジャース）菅野智之（ロッキーズ）隅田知一郎（西武）...
健康 腰痛で整形に通ってたが検査の結果、急性骨髄性白血病（AML）と診断された
腰痛で整形に通ってたが、内科医の血液検査で異常が見られ検査した結果、急性骨髄性白血病（AML）と診断されたお話です。すぐに治るのか心配で調べてみました。７９歳の例急性骨髄性白血病（AML）は治るのか？結論から言うと、急性骨髄性白血病（AML...
健康、食事献立 「糖尿病・予備軍と上手に向き合うための“糖質の食品ガイド・ダイエットにもおすすめ」
糖尿病と上手に向き合うための“糖質が多い野菜他”ガイド」— サツマイモ・かぼちゃは本当にNGなのか？賢い食べ方を解説 —糖尿病や糖質制限を意識していると、「野菜なら安心」と思いがちですが、実は野菜の中にも糖質が多いものがあります。サツマイモ...
健康、食事献立 パンのかわりにアボカド？やさしい食材で安心ごはん
🍀 はじめに高齢になると、血糖値や腎臓への負担を考えた食材選びがとても大切になります。同じ“果物”でも、体へのやさしさは大きく違うんです。アボカド・りんご・トマト・ブルーベリーは、血糖値の急上昇を抑えたり、腎臓への負担が少ない食材としておす...
健康 心不全ってどんな病気？
心不全「心不全」と聞くと、ちょっとこわい病気のように感じるかもしれません。でも実は、心臓が止まる病気ではなく、心臓の働きが少しずつ弱ってしまう慢性的な状態のこと。息切れやむくみ、疲れやすさなどがゆっくり進み、日常生活に影響を与えることがあり...
健康 加齢とともに気をつけたい肺の病気、肺にいい栄養と食材
加齢とともに気をつけたい肺の病気加齢とともに、体のあちこちに不調が現れやすくなります。特に「息が苦しい」「階段がつらい」「咳が続く」といった症状は、年齢のせいだけではなく、肺や心臓の病気が隠れていることもあります。その中でも「肺高血圧症」は...
ゲーム 【常設MAP】他チョコットランド サイトアドレス
🌿 チョコットランド公式サイトオンラインRPG「チョコットランド」の最新情報を確認したいときのためのメモです。イベント、アップデート、キャンペーンなどは下記の公式サイトからチェックできます。公式サイト： チョコットランド：過去イベント＆常設...
暮らしと生活 お年寄りは年金だけで生活足りてますか？
最近、街を歩いていると、働く高齢者の姿をよく見かけるようになりました。スーパーのレジや公園の清掃など、さまざまな場面で活躍されています。昔は「定年＝引退」というイメージが強かったですが、今では高齢になっても働き続ける方が増えています。（こん...
健康、食事献立 サラダドレッシングは何がいいですか？
サラダがもっと好きになる、魔法の一滴。今回は、実際に売れている「人気サラダドレッシング TOP10」を写真付きでご紹介します。玉ねぎ系、ごま系、コブサラダ系など、味のバリエーションも豊富。どれもスーパーや通販で手に入りやすく、日々の食卓にす...
音楽 クリスマスに聞きたい レトロの曲とクリスマスソング
私のおすすめのクリスマスに聞きたいレトロな曲ジャニス・イアンは1951.4.7–）アメリカ・ニュージャージー州ファーミングデール出身のシンガーソングライター。かなり昔の曲なので若い方は知らないと思いますが、なつかしくてユーチューブで検索して...